Träningsregler Covid-19

Hej alla Tränande och familjer. 

Under rådande omständigheter har CFC beslutat att vi tränar ute så länge det är möjligt och att vädret tillåter, det är nyttigt med frisk luft. Det betyder att så länge det inte är regn i luften eller osäkert om det blir regn så tränar vi ute. Vi får se hur länge vi kan vara ute när kylan börjar krypa närmare. Om det regnar eller är risk för regn så kommer vi att träna inomhus i lokalen. Var träningen blir för varje pass kommer att meddelas på CFC FB sida samma dag.

Följande regler kommer att gälla då vi kommer att följa folkhälsomyndighetens råd till Riksidrottsförbundet vilket också kommer att begränsa vår verksamhet och ställa höga krav både på Instruktörer och Tränande. När träningen kommer att hållas i träningslokalen kommer det att vara ett max-antal tränande samtidigt. 

Endast 16 tränande + Instruktörer får vara i lokalen samtidigt. Vid en eventuell överbemanning är det instruktören som avgör om det är försvarbart att ta in fler tränande på det passet. 

Alla tränande som var aktiva och inskrivna med betald medlemsavgift och träningsavgift HT-2019 / VT-2020 har företräde till inskrivning och träning under förutsättning att medlemsavgift och träningsavgift betalas. 

För alla Tränande, familjemedlemmar och andra gäller nedan regler tills vidare. 

• Man måste vara 100% frisk, Nolltollerans, minsta tecken på förkylning / symptom så håller man sig borta tills man är frisk och varit symptoms fri minst 5 dygn. Det gäller även personens familjemedlemmar. Är instruktören minsta tveksam så skickar man hem den tränande. 
• Alla skall vara ombytta och klara när de kommer, ingen duschar eller uppehåller sig i lokalerna före eller efter träning. De tränande släpps in när träningen börjar. Så försök att komma till lokalen prick 18:00.- 
• När träningen har börjat släpps ingen mer in om inte Instruktören anser att det är ok.
• Dräkt/kläder/tränande skall vara rena, vilket de alltid ska vara.- Vattenflaskor skall vara fyllda hemifrån. 
• Toalett får självklart användas om det är nödvändigt, krav på hög hygien ett måste. 
• Mitsar/annan utrustning/material som används under träning skall endast hanteras av instruktörer.- 
• Inga föräldrar eller icke tränande får uppehålla sig i lokalerna innan, under eller efter träning om det inte finns särskilda skäl, rådfråga Instruktören. 

Vi har full förståelse för att dessa riktlinjer kan vara besvärande, men vi hoppas ni har överseende med det under den förhoppningsvis kortare tiden denna situation pågår. Det kommer att finnas handdesinfektion som alla tränande kan använda när de kommer in i lokalen. 

Mvh CFC Instruktörer, ledning och medhjälpare